Женская йога. Хатха-йога для женского здоровья.

Я Любовь Кузьмина (Luba Yoga) , сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Моя страсть — делиться с вами практиками йоги, которые помогают улучшить женское здоровье и красоту. На моем канале вы найдете уроки для начинающих, мягкие практики для расслабления и упражнения, которые помогут вам чувствовать себя более энергичной и уверенной. Сегодня на канале: • Женская йога: Специальные практики для балансирования гормонов, улучшения настроения и общего самочувствия. • Гормональная йога: Упражнения, которые помогают восстановить баланс гормонов и улучшить стройность. • Йога для начинающих: Простые и доступные уроки, которые помогут вам начать практиковать йогу дома. • Хатха-йога: Классические позы и дыхательные упражнения для укрепления тела и ума. • Йога дома: Удобные и эффективные занятия, которые можно выполнять в любое время. Присоединяйтесь к нашему йога-сообществу и начинайте заботиться о своем здоровье и красоте уже сегодня! ❤️ Подписывайтесь на мой канал и оставайтесь в курсе...