Негативный сценарий в общении с мужчиной / Психология отношения Ольга Сирант

❓Вопрос: Как остановить негативный сценарий в общении с мужчиной? Это номер один задача.☝ 1. Осознать, что такой сценарий присутствует. Я пытаюсь достучаться, он отстраняется. Или наоборот, когда мужчина южного типажа и он будет пытаться до вас достучаться. Тогда вы будете отстраняться, вы будете показывать, что вам это все не нравится. Вам нужно остановиться, изменить свой негативный сценарий. 2. Восстановить безопасность в паре, перестать звучать как опасная женщина. Мы очень подробно разбираем техники как это сделать на хорошей знакомой. Это первая ступень курса хорошая знакомая, как не быть опасной, как правильно мыслить, как нормализовать себя в первую очередь и как разговаривать с мужчиной, если вы видите что он в адреналиновом состоянии. 3. Снижать уровень враждебности. Это те чувства, тот гнев или разочарование, обида. Самое простое как снизить уровень враждебности - это начать правильно дышать. Есть так называемое коробочное дыхание. Переходите по ссылкам в группы, там больше полезной информации: