Удаление межпозвоночной грыжи. Восстановление после операции. Упражнения.

Можно ли делать упражнения после удаления межпозвоночной грыжи? Специалист МЦПО расскажет, как правильно заниматься в послеоперационный период и не навредить себе. Данный комплекс упражнений подойдет для любого возраста, он не нагружает позвоночник и позволит вам правильно восстановиться. Если вы хотите научиться оказывать помощь себе и своим близким - добро пожаловать на наши курсы ЛФК в МЦПО. !!!???Для всех подписчиков действует скидка 5% на обучение по промокоду RUTUBE_MZPO??!!!! Любви и здоровья вам и вашим близким! #массаж