Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжок

Поддержать донатом по номеру карты: 2202 2063 7561 3820. #БеговыеТренировки Дарья Нидбайкина — многократная Чемпионка России в тройном прыжке рассказывает, в каком беговом виде она могла делать карьеру, если бы не выбрала тройной прыжок, почему она отказалось от кроссов и делится секретами своих побед, а также рассказывает про самый сложный беговой вид. Могут ли прыгуны как и бегуны заявляться на несколько видов? С кем из бегунов у прыгунов больше совпадений в подготовке? Что такое прыжковый объём? Где больше травм — в беге или в прыжках? Что общего у прыгунов и марафонцев? Сила или техника — что работает лучше? Обсуждаем тонкости тройного прыжка с одним из лидеров прыжковых видов легкой атлетики, цифровым художником и хозяйкой очаровательной таксы Шиши и кошки Кнопы Дарьей Нидбайкиной. Дарья Нидбайкина: Что ещё посмотреть: Игорь Лисник: Тайм-коды: 00:00 – Дарья Нидбайкина пришла в гости к #RUNFAQПодкаст. 01:15 – Всем привет! Вам — скидка! 03:35 – Почему Даша выбрала тройной прыжок. 06:04 – Ещё один аргумент в пользу прыжков. 06:51 – Почему Даша не любит длинный спринт. 07:46 – За чем смотреть в тройном прыжке. 09:04 – За кем смотреть в тройном прыжке. 11:41 – Зачем прыгать как мужчина? 12:52 – Революция в тройном прыжке. 13:54 – Элементы тройного прыжка. 14:42 – Нагрузки на тело прыгуна. 16:06 – Какие мышцы тренируют прыгуны. 17:56 – Место беговой подготовки в прыжках. 20:49 – Вопрос про кросс. 21:40 – Карбон в прыжках. 23:30 – Стопа прыгуна. 24:35 – Сходства...