Как легко отказаться от сахара навсегда📢

Как отказаться от сахара раз и навсегда? Вред сахара для организма очевиден. Но зависимость от сахара, которая есть у большинства людей, делает полный отказ от сахара как-будто бы невозможным. На самом деле, это не так – отказаться от сахара можно! Как отказаться от сахара и сладкого? Сделать это будет совсем несложно, если в переходном периоде употреблять масло МСТ. _____ _____ 0:00 - почему сложно отказаться от сахара; 1:24 - как правильно "слезть" с сахара; 1:59 - мифы о сахарном детоксе. Как перестать есть сахар и почему это так трудно? Дело в том, что вы пытаетесь отказаться от сахара без помощи своего организма. Многие пытаются отказаться от сахара, надеясь только на силу воли и самодисциплину. Но в таком случае откаты и возвращение к сахару – это вопрос времени. Что, если бы вы смогли отказаться от тяги к сахару раз и навсегда? Представьте, как это облегчило бы вашу жизнь. Когда вы едите сладкое, то происходит выброс нейромедиатора дофамина. Дофамин дарит вам на 1,5-2...