Я сэкономила на еде и потратила только 1500 руб. Идеи базового экономного меню для семьи из 4-х чел

Всем привет! Сегодня мы приготовим с вами меню за 1500 р. на 3 дня которое рассчитано на семью из 4-х человек, двое взрослых и два ребенка (школьница 12 лет и дошкольник 6 лет), которые питаются ещё дополнительно в школе и в детском саду. Порции у всех разные, в соответствии с полом и возрастом. По желанию основное меню можно разнообразить и дополнить фруктами и другими продуктами, которые у вас есть в наличии. МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Закупка продуктов и расчёт продуктов по граммам: Курица 2 кг 240 г (354 руб.) Шампиньоны 180 г (58 руб.) Лук 708 г (38 руб.) Морковь 654 г (18 руб.) Творог 9 % 300 г (135 руб.) Макароны 450 г (55 руб.) Сметана 15 % 300 г (95 руб.) Яйца С1 10 шт. (74 руб.) Лаваш 360 г (85 руб.) Сыр полутвёрдый 200 г (178 руб.) Овсяные хлопья 500 г (83 руб.) Дополнительные продукты: Хлеб (40 руб.) Молоко 1 л (100 руб.) Лапша яичная 80 г (28 руб.) Горох колотый 300 г (14 руб.) Картофель 600 г (51 руб.) Мука 200 г (10 руб.) Гречка 300 г (11 руб.) Чеснок - 3 г (6 руб.) Подсолнечное масло - 100 мл (13 руб.) Сахар - 50 г. (6 руб.) Сливочное масло 40 г (55 руб.) Итого общая стоимость составила 1507 руб. Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:31 – закупка продуктов. 01:15 – Завтрак в 1-ый день меню. Конверты из лаваша с творогом и сыром. 02:42 – Обед в 1-ый, во 2-ой и 3-ий день меню. Куриный суп с лапшой. Постный гороховый суп с шампиньонами и специями. 05:15 – К чаю. Сметанный пирог с чёрной смородиной. 06:47 – Ужин в первый день меню. Курица в сметанном маринаде с...