Убираем ПИЩЕВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ навсегда| Простые упражнения для работы с зависимостями дома

???????????? ✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066 ? ?Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу! ? Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент: ?♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии. ? Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию — смену мышления и пищевых привычек. ? Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести. Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️