Как соцсети «ломают» психику? Про тревожность, депрессию 21 века и гигиену психики. Михаил Тетюшкин

Как соцсети и кризисы 21 века влияет на нашу психику и на будущее детей? Может ли бесконечный поток новостей и контента спровоцировать психические заболевания и хроническую тревожность? Обсудим в этом подкасте с врачом-психиатром и наркологом Михаилом Тетюшкиным. Грозит ли нам эпидемия психических заболеваний в 21 веке и какие факторы влияют на них? Как последние 2.5 года в России травмировали население? Как распознать депрессию и тревогу, и понять, что пора обращаться к специалистам? Михаил честно ответил: будем ли мы повально сидеть на антидепрессантах и в каком случае их принимать безопасно? Эти и другие актуальные вопросы обсудили в подкасте. Досмотрите до конца и узнаете, как сохранить свою психику здоровой. ▪️ Навигация по видео: ▪️ Навигация по видео: 0:00 Как соцсети «ломают» психику? 5:56 Идеальная картинка блогеров 8:28 Как короткий контент влияет на психику? 15:04 Как телефон влияет на детей? 17:58 С какого возраста можно давать детям телефоны? 20:39 Справится ли наша психика с будущими технологиями? 23:13 Количество психических заболеваний растет? 30:27 Как повлиял на нас ковид? 34:20 Самые распространенные психические заболевания 35:44 Как отличить депрессию от обычной грусти? 41:36 Что влияет на появление депрессии? 46:57 Тревожные состояния - предвестники депрессии? 48:10 Факторы риска тревожных расстройств 52:42 Почему психика нуждается в уходе? 57:29 Техники ухода за психикой 1:00:49 С чего начать работу с психикой? 1:06:15 Новые направления...