СКАЗОЧНЫЙ ПП ужин для двоих ВКУСНЕЙШАЯ жареная ФОРЕЛЬ на сковороде

Для тех, кто придерживается правильного питания и ищет хорошие пп рецепты, эта форель жареная на сковороде станет находкой. Настолько простой и быстрый способ приготовления стейков красной рыбы еще поискать) Дольше всего в этом рецепте маринуется сама рыба. Маринад для нее мы готовим из соевого соуса, зернистой горчицы, растительного масла и лимонного сока. Но вы можете взять любые другие составляющие, это не принципиально. Минимум калорий и максимум удовольствия. У нас четыре стейка форели, но вполне можно сделать и один. Как приготовить жареную форель на сковороде? Смотрите видео рецепт и пошаговый рецепт по ссылке ---------------------------- СОСТАВ продуктов и полное описание смотри в РЕЦЕПТе с фото ТУТ: --------------------------- Переходи по ссылке на рецепт☝ на сайте и: ✅ добавляй рецепт в бесплатную Рецепто-Сохранялку ✅ меняй количество порций под себя ✅ определяй калорийность и БЖУ блюда ✅ смотри пошаговые фото ✅ замени одни продукты другими ✅ находи десятки похожих рецептов ✅ юзай умный поиск рецептов по продуктам, времени, названию, калорийности ---------------------------- Подписывайся на наш канал! ---------------------------- Мы в социальных сетях: *****************