Тонкости прокачки трицепса и бицепса + полезные советы !

Аватар автора
Как Сделать Полезное
Полноценная видеотренировка трицепса и бицепса от Александра Ярмоленко. Александр поделился с "Железным Миром" секретами и всеми тонкостями прокачки трицепса и бицепса. Также, мы увидим ошибки которые допускают новички при тренировках и узнаем немного о методике тренировок самого Александра.

0/0


0/0

0/0

0/0