CАМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Практика Папы Смита

Аватар автора
Упражнения без тренера
Мастер спорта по бодибидингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, бодибиблдер чемпион 80 -х, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит объясняет бесполезность некоторых упражнений часто видимых в спорт клубах. Почему и зачем не стоит тратить на них время.

0/0


0/0

0/0

0/0