Тренировка горнолыжника в зале. Правильная имитация

Аватар автора
zavadovskaya.club
Предлагаем вам тренировку на поддержание мышечного тонуса и горнолыжную имитацию Сначала сделайте разминку 10-15 минут кардио Упражнения выполняете блоком по 1 минуте, после каждого блока отдых 1,5 минуты Заминка, пресс и растяжка #тренировкивзале

0/0


0/0

0/0

0/0