Диета Магги. Меню диеты магги на неделю, таблица по дням

Диета рассчитана на 4 недели. Вам предоставляется меню на 7 дней, и вы должны будете повторить цикл четыре раза, начиная с понедельника. Завтрак всегда одинаков – два вареных яйца или два яйца па шот. На десерт – грейпфрут с чаем или кофе. Общие рекомендации по диете Магги. Если вы по какой-либо причине не едите один из продуктов меню, не заменяйте его другим (аналогичным, по вашему мнению). Просто исключите его из рациона. Несоблюдение меню сведет на нет все ваши усилия. Выпивайте в день по полтора литра очищенной простой воды. Не добавляйте в блюда сливочное и растительное масла. Привыкайте пить кофе и чай без сахара. Если вы сбились с меню диеты, не имеет смысла ее продолжать. Начинайте все заново. Хорошо сочетать диету с ежедневными занятиями спортом.