Как прокачать предплечье и сделать сильный хват, топовые упражнения для сильных рук

Аватар автора
FitForFun
Сильные предплечья и мощный хват нужен вам не только для красоты, но и для выполнения других упражнений, на разные группы мышц. Они задействуются во многих тренировочных программах, особенно там, где руки выступают в качестве силового рычага. И сегодня мы расскажем лучшие способы проработки этой группы мышц. Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:

0/0


0/0

0/0

0/0