Как побороть страх публичных выступлений? | Это нормально (2024)

Что мешает нам чувствовать себя уверенно перед публикой? Откуда берётся страх сцены? Отвечаем на эти вопросы вместе с новой героиней проекта «Это нормально» Алиной Рябевой. Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально» мы исследуем причины, по которым так себя ведём. С помощью экспертов выясним, как избавиться от страха публичных выступлений. Программа: «Это нормально» – «Как побороть страх публичных выступлений?» Автор: Валентина Савенко Дата выхода: 31 октября 2024 У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте. Каждый ЧЕТВЕРГ в 13.00 на телеканале «Продвижение». ПОДПИШИСЬ: