ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. 3 ТИПА ПРИРОДЫ ЗДОРОВЬЯ ПО АЮРВЕДЕ (ДОШИ): ВАТА, ПИТТА, КАПХА

В этом видео мы расскажем Вам про три типа природы здоровья, три типа тела человека. Зная свой тип тела, вы сможете наиболее правильно и эффективно поддерживать ваше здоровье в комплексе и сохранить его до 100 лет. Содержание видео: 00:00:00 Введение • Роман Лихачев, основатель и главный эксперт школы аюрведы, рассказывает о трех типах здоровья: вата, питта и капха. • Эти типы определяют, как человек заботится о себе и как он реагирует на стрессовые ситуации. 00:03:53 Вата доша • Вата доша характеризуется высокой чувствительностью, худощавым телосложением и склонностью к сухости и холоду. • Люди с этим типом здоровья могут быть подвержены тревоге, стрессу и боязливости. 00:07:33 Пита доша • Пита доша характеризуется огненной энергией, лидерством, стремлением к достижению целей и склонностью к воспалениям. • Люди с этим типом здоровья могут быть агрессивными и иметь проблемы с пищеварением. 00:10:31 Капха доша • Капха доша характеризуется мощным и крепким телосложением, устойчивостью и медлительностью. • Люди с этим типом здоровья имеют хорошее здоровье и долголетие. 00:11:47 Типы дош и их особенности • Видео начинается с обсуждения трех типов дош: вата, пита и капха. Вата доша характеризуется избытком воздуха и сухости, пита доша - избытком огня и активности, а капха доша - избытком воды и слизи. • У каждого типа доши есть свои особенности, такие как склонность к лишнему весу, проблемы с пищеварением и склонность к простудам. 00:12:58 Советы по уходу за собой...