Как быть в ресурсе и где его взять?

В этом видео я рассказываю о том, почему мы можем чувствовать, что у нас нет ресурса и где можно взять нужный нам ресурс. В финале предлагаю вам психологическую технику, которую вы можете использовать для того, чтобы помочь себе. Что внутри: 00:00 – О чем это видео; 01:30 – Что такое ресурс; 05:13 – Почему у одного много энергии, а у другого мало; 10:41 – Закон сохранения ресурса; 17:24 – Психологическая техника. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #podcasts