Выпуск 63 — Прощение

В этом выпуске мы разбираем, что значит прощение в буддизме. В отличие от привычного понимания, это не просто «отпустить обиду». Мы рассмотрим, почему обида и злость усиливают страдания, и как с помощью размышления и медитации можно научиться искренне прощать. Вы узнаете: — почему в буддизме нет прямого понятия «прощение» — чем отличается буддийский взгляд на обиду — как отделить поступок от личности человека — почему сострадание сильнее гнева — практический метод медитации для развития прощения Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15 🕕 Таймкод: 00:00 — Прощение в буддизме 00:31 — Что понимают под «прощать» 01:31 — Почему прощение не снисхождение 01:58 — Правильная реакция ума на обиду 02:33 — Как не подпитывать эго и гнев 03:53 — Отделяем поступок от личности 05:11 — Почему человек действует под эмоциями 06:34 — Развитие сострадания к обидчику 07:36 — Медитация: как простить по-буддийски 09:15 — Истинная природа сознания и эмоции 10:26...