Выпуск 64 — Как перестать осуждать других

В этом выпуске мы говорим о том, как справляться с неприятием людей и почему буддизм учит начинать изменения с работы над собственным умом. Каждый день мы сталкиваемся с разными людьми: на работе, в университете, в семье. И бывает, что некоторые из них нам не нравятся или мы испытываем к ним негативные эмоции. Что с этим делать и можно ли изменить своё восприятие? Вы узнаете: — почему наше восприятие формирует отношение к человеку — как учение Будды помогает разобраться в причинах неприязни — каким образом четыре благородные истины применимы к отношениям с людьми — как научиться видеть положительные качества там, где раньше был негатив — как практика медитации и сострадания меняет восприятие других людей Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15 🕕 Таймкод: 00:00 — Почему некоторые люди нам не нравятся 00:32 — Откуда берётся неприязнь к другим 01:08 — Буддийский взгляд: работа с умом 02:15 — Почему восприятие — это ключевой фактор 03:22 — Четыре благородные истины и отношения с людьми 05:16 — Как находить положительные качества в других 06:04 — Практика медитации и сострадания 07:27 — Как избавиться от неприязни и обрести гармонию #ЛичностныйРост