БАКЛАЖАНЫ! СРАЗУ 3 НОВЫХ РЕЦЕПТА! как похудеть мария мироневич

БАКЛАЖАНЫ! СРАЗУ 3 НОВЫХ РЕЦЕПТА! как похудеть мария мироневич Ужин №1 00:34 лук - 1 шт масло растительное - 2 ст.л. грибы - 250 гр (у меня шампиньоны) баклажаны - 3 шт (средние) томаты - 2 шт булгур - 100 гр соль, перец по вкусу ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ужин №2 03:59 перец сладкий - 2 шт морковь - 2 шт лук - 1 шт баклажаны - 3 шт филе бедра куриное - 400 гр томаты - 2 шт сметана - 2 ст.л. вода - 250 мл масло растительное - 2 ст.л. соль, перец по вкусу ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ужин №3 07:33 лук - 1 шт морковь - 1 шт перец сладкий - 1 шт баклажаны - 3 шт филе бедра куриное - 400 гр соевый соус - 3 ст.л. соль, перец по вкусу Запекать в рукаве в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************** Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который...