ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняй рецепт. СЫРНЫЙ СУП за 25 минут. ВКУСНО, на каждый день. ЕШЬ И ХУДЕЙ!

Здравствуйте! Благодарю Вас за внимание к моим видео рецептам. С помощью блюд, опубликованных на моём канале можно снизить вес, улучшить своё здоровье и сэкономить материальные средства. К тому же Ваша семья скажет спасибо за вкусные завтраки, обеды, ужины и всё остальное! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео рецепты. С уважением к Вам Марина Чернова! ********************************* Предлагаю Вашему вниманию рецепт очень вкусного сырного супа. Готовится просто, нравится всем. Ещё и мало ккал! Обязательно сохраните рецепт и готовьте! ******************************** СУП СЫРНЫЙ: масло растительное любое 1 ст л-106 ккал лук репчатый 1/2штуки 100 гр -42 ккал морковь 1/2штуки 80 гр -26 ккал картофель 2 шт 220 гр -165 ккал горошек консервированный или замороженный 150 гр -78 ккал филе индейки(или курицы) 300 гр -294 ккал сыр плавленный (у меня сыр сливочный "продукты из Елани") 2 ст.л. 100 гр -250 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал макароны из твёрдых сортов(у меня ракушка мелкая) 50 гр -165 ккал зелень(укроп+петрушка) 10 гр -4 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО СУПА 2320 ГРАММОВ. 6,6 ПОРЦИЙ ПО 350 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 1131 ККАЛ. ******************************* НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-51 БЕЛКИ-4,3 ЖИРЫ-1,2 УГЛЕВОДЫ-4,8 ******************************* 1 порция 350 граммов: ККАЛ-178,5 БЕЛКИ-15,05 ЖИРЫ-4,2 УГЛЕВОДЫ-16,8 ХЕ-1,7 ******************************* ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!