Так НЕЛЬЗЯ завтракать, если хочешь похудеть! Правильные завтраки при похудении

Всем привет! Меня зовут Максим Кузнецов - я врач-эндокринолог. В этом видео я подробно поговорю о том, как неправильные завтраки могут повлиять на ваш процесс похудения, и главное - какие продукты стоит избегать, чтобы достичь желаемого результата. Вместе, мы обсудим полезные идеи для завтрака, которые помогут ускорить метаболизм и поддержать уровень энергии в течение дня. Смотрите, чтобы узнать, как правильно завтракать и не навредить своей фигуре! Не забудьте подписаться на наш канал для получения новых советов по питанию и похудению - мы начинаем! *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.