Метаболическое здоровье и фитнес. Часть 6. Роман Юриков и Елена Рябинкова. Апрель 2025

Проректор Колледжа Вейдера Елена Рябинкова, к.м.н., спортивный врач и проректор Колледжа по научно-методической работе Роман Юриков #фитнестренер ----- В этом видео Базовые знания тренера для эффективных тренировок Что читать и с чего начинать собирать библиотеку тренера Полезные книги и таблицы Книги, упоминающиеся в видео: 1. Теория и методика физической культуры и спорта. Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов 2. Биохимия двигательной деятельности. С.С. Михайлов 3. Биохимия мышечной деятельности. Н.И. Волков 4. Анатомия человека. Иваницкий М.Ф. 5. Физиология человека. А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб 6. Основы рационального питания. Л.И. Назаренко 7. Практическая витаминология. Л.И. Назаренко 8. Минеральные вещества. Л.И.Назаренко ------ Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Курсы инструкторов тренажёрного зала, персональных тренеров, нутрициологов, инструкторов групповых программ. Кинезиология. Медицинский фитнес Санкт-Петербург, Москва Готовим персональных тренеров с 1992 года