Хек с овощами в микроволновке

Если вам нужно быстро приготовить рыбу, предлагаю попробовать хек с овощами в микроволновке. Готовится блюдо буквально за 10 минут, получается очень вкусным, нежным и ароматным. К рыбе подойдет гарнир из риса, картофельное пюре или гречка. Ингредиенты: Хек - 300 г, Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Перец болгарский - 0,5 шт, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Сметана - 3-4 ст.л., Масло растительное - 1 ст.л., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕