Сергей Бубновский – Головные боли, или Зачем человеку плечи?. [Аудиокнига]

Аудиокнига Головные боли, или Зачем человеку плечи? Сергея Бубновского – слушать онлайн. Автор: Сергей Бубновский. Жанр: здоровье Теги: авторские методики, головная боль, здоровье без лекарств, криотерапия, лечебная гимнастика, мигрень, самопомощь Дата выхода на ЛитРес: 5 октября 2017 Дата написания: 2011 Чтец: Сергей Бубновский ISBN: 978-5-04-201806-0 Описание: Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь. #СамопомощьLitRes