Акне, проблемы с кожей? Откажитесь от этих 8 продуктов🙌

Акне и другие проблемы с кожей? Как избавиться от прыщей? Каковы причины акне? Питание при акне на лице – это то, на что нужно обратить внимание. Как вылечить акне? Нужно исключить из своего рациона все продукты, которые способствуют воспалению кожи, и ввести в свой рацион продукты, которые будут способствовать здоровью вашего организма, а в том числе и здоровью вашей кожи без акне и прыщей. _____ _____ 0:00 - проблемы с кожей; 0:53 - худшие продукты для кожи: низкожировые продукты; 1:57 - сладости; 3:09 - злаки; 3:59 - растительные масла; 4:53 - технологически обработанный белок; 6:40 - молочные продукты; 7:00 - продукты без антиоксидантов; 7:45 - продукты, разрушающие кишечную флору; 8:46 - что еще полезно для кожи. 8 самых вредных продуктов для кожи: 1. Продукты с низким содержанием жира. Без жира не усвоить важные для кожи жирорастворимые витамины: А, Д, Е, К. 2. Сладости. Если хотите избавиться от акне, то порой достаточно просто исключить сахар из рациона. 3. Злаки и то, что делают из злаков, включая алкоголь. Глютен, содержащийся в злаках, вызывает проблемы с кишечником, которые провоцируют массу проблем с кожей. Также злаки превращаются в сахар. В злаках много омега-6 жирных кислот. 4. Растительные масла: кукурузное масло, соевое масло, рапсовое масло, хлопковое масло. Они вызывают воспаление кожи. 5. Технологически обработанный белок, например изоляты соевого белка или гидролизованный соевый белок. 6. Молочные продукты. Гормоны, содержащиеся в молочных...