МЕНОПАУЗА или КЛИМАКС? Как подготовиться? Как остаться после ЭТОГО счастливой женщиной?!

В новом выпуске подкаста мы обсуждаем важный этап в жизни каждой женщины — подготовку к менопаузе. И в чем же разница между климаксом и менопаузой? В выпуске вы узнаете: какие мифы о климаксе мешают нам жить счастливо? как гормональная йога помогает поддерживать баланс? секреты правильного питания по фазам цикла восточные подходы к здоровью и гармонии как управлять стрессом и сохранять внутренний баланс? и главное — как сделать этот переход качественным, вдохновляющим и наполненным женским счастьем. Этот выпуск — о здоровье, силе и любви к себе. Мы уверены, что каждая женщина заслуживает наслаждаться жизнью в любом возрасте. Слушайте, вдохновляйтесь и делитесь своими мыслями в комментариях! Если вы хотите узнать больше о том, как мягко и комфортно пройти этап менопаузы, переходите по ссылке предзапись на курс "Все о менопаузе" от MetaHealth. Записаться на ЧЕКАП в клинику Metabody вы можете по ссылке: Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее. Наши гости сегодня: Анель Торманова Практикующий сертифицированный преподаватель Йнь- йоги, гормональной йоги и йога терапии. Айнур Ургешбаева - гормональный нутрициолог, биохакер Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале: Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm *скидка не суммируется с другими предложениями...