Как защитить митохондрии?

Хронический стресс, неправильный сон, несбалансированное питание и даже дыхание через рот – все это разрушает работу митохондрий. А именно они определяют уровень нашей энергии, здоровье сосудов и устойчивость организма в целом. В нашем новом коротком видео доктор Егор Егоров расскажет: • почему митохондриальная дисфункция лежит в основе множества хронических заболеваний; • какие привычки реально помогают поддержать работу митохондрий. О спикере: доктор Егор Егоров (Берлин), врач с 40-летним опытом, к.м.н., президент общества InterHypox e.V., международный эксперт по гипоксии и митохондриальной медицине. #игт