Как избавиться от вздутия живота? / Причины и лечение метеоризма

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня поговорим про метеоризм. Подробнее в выпуске: — Как проявляется метеоризм? — В каких случаях он является нормой? — Овощи/фрукты и вздутие живота Напишите в комментариях, часто ли у вас случается вздутие живота? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #ксениячернаянутрициолог СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 — Вступление 1:33 — Вздутие 3:26 — Метан 4:44 — Газообразование в небольших количествах, норма? 6:24 — Запор 7:10 — Реакция на молочную продукцию 8:22 — Как убить патогенную микрофлору? 10:08 — Как фруктоза влияет на метеоризм? 11:49 — Фруктоза и печень 13:05 — После пиццы раздуло живот Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми