Инструкция правильного нанесения Кинезио тейпа на внутреннюю сторону колена

Чтобы правильно наложить кинезиотейп на внутреннюю часть колена, необходимо следовать следующим инструкциям: Сначала очистите и высушите кожу в месте наложения ленты. Отрежьте полоску ленты нужной длины, учитывая площадь, которую необходимо покрыть. Закруглите края полоски, чтобы лента не отслаивалась. Наложите ленту с небольшим натяжением на внутреннюю часть колена, начиная чуть выше коленного сустава и продвигаясь вверх к внутренней части бедра. Наложите еще одну полоску ленты чуть ниже первой, слегка накладывая ее друг на друга. Повторяйте этот процесс, пока вся пораженная область не будет покрыта лентой. Аккуратно потрите ленту, чтобы активировать клей и убедиться, что она хорошо приклеилась к коже.