5 МИНУТ КАРДИО тренировка для похудения и сжигания жира без инвентаря дома ?

Привет, друзья! Надеюсь, вам понравилась эта пятиминутная HIIT кардио-тренировка для сжигания жира! Коротко, но интенсивно !! Вы можете сделать ее в те дни, когда у вас мало времени и вы хотите ускорить метаболизм, или повторить это несколько раз, или с другой тренировкой на моем канале для полноценной тренировки. Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB ? ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за просмотр! Xenia_RG - это мой канал, на котором вы найдете тренировки для похудения, для рельефа тела, рецепты правильного питания, мотивацию, а так же целые бесплатные программы тренировок: кардио марафон, стройное тело, марафон по прокачке ягодиц. Здесь вы найдете ответы на такие вопросы: как похудеть? Можно ли похудеть быстро? Как накачать ягодицы? Что готовить, чтобы похудеть? Где найти бесплатную программу тренировок? Я помогу вам справиться с такими проблемами как: убрать живот, начать попу, сделать ноги стройными, накачать пресс, убрать ушки на бедрах. Присоединяйся!