Как выбрать офисное кресло? Правильная посадка за компьютером

Как правильно сидеть за рабочим столом? И как подобрать офисное кресло? Эти вопросы задают нашим докторам достаточно часто, потому что возникают проблемы с позвоночником именно из-за неправильной посадки за рабочим местом. В новом видео доктор-невролог, мануальный терапевт Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябин И.М. объясняет, как подобрать правильное рабочее кресло для офиса, как его отрегулировать под себя, и как сидеть за рабочим столом, чтобы Ваша спина осталась здоровой. Смотрите новое видео, задавайте свои вопросы доктору в комментариях и берегите своё здоровье! #рабочеекресло 0:00 Как выбрать рабочее кресло и как его настроить? 0:55 Как правильно сидеть в кресле? Частые ошибки в посадке за рабочим местом 2:00 Расслабленное положение в кресле. Какие особенности кресла нужно учитывать для разгрузки позвоночника. Функциональные особенности рабочего кресла ✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины! ?Ещё больше полезных видео: #спасибодокторворонеж