►Как правильно сидеть за компьютером? 7 советов для здоровья спины и суставов

Сегодня я хочу рассказать, как правильно сидеть за компьютером и дать подробный разбор положения тела во время работы за компьютером от стоп до головы, а также советы по регулированию положения стула, стола, компьютера. Если много работаете за компьютером, то правильная посадка за компьютером очень важна для здоровья позвоночника. Помимо правильной осанки за компьютером сохранить здоровье позвоночника вам поможет подспинная подушка детензор. Добавляйтесь в группы в соцсетях: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина Больше полезных видео по теме: ►4 варианта на чем лучше сидеть за компьютером дома ►Разгрузка спины, сидя на любом стуле. Ортопедическая подушка под спину "Детензор". ►Упражнения в офисе. 3 упражнения за рабочим столом.