Как приготовить рыбу Хек, оригинальный рецепт

Да - это правда! Хек может быть вкусным!!!) и причем вкусным на самом деле, без шуток) как в хорошем ресторане. Не верите? А вот приготовьте и проверьте) Очень вкусно и полезно! Таким вкусным ХЕК ещё никогда не был! Ингредиенты: хек - 1,5 кг. морковь - 600 г. лук - 600 г. помидоры - 200 г. сливки - 150 мл. оливковое масло - 100 мл. приправа для рыбы - 1 ч.л. итальянские травы - 1 ст.л. перец чили - 10 г. соль - по вкусу ( у нас 1 дес. ложка ) зелень - 10 г. Приятного аппетита! *************************************** НАШ ЮТУБ КАНАЛ: *************************************** Наш INSTAGRAM: *************************************** Яндекс Эфир: *************************************** Яндекс дзен: Этот канал мы создали для того чтобы делиться с Вами очень вкусными и полезными рецептами, которых у нас в избытке) Очень надеемся, что вам будет интересно смотреть нас. Также мы хотим чтобы вы знали что все рецепты мы стараемся делать с любовью для Вас и конечно же для собственного удовлетворения) Готовьте с нами, это интересно, вкусно и полезно! #вкусныйхек