Кето Обед Для Голодных: Кето Спагетти из Цуккини с Мясом

Сегодня познакомлю вас с одним из своих любимых вариантов кето обеда. Блюдо называется «Гнездо», а на деле это спагетти из цуккини с мясом. Мои Ссылки Для Связи: ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ: САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ: И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней: Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС: ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру: ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: Список ингредиентов: 1. Цуккини 900 гр (2 шт) 2. Куриное филе 500гр (лучше свинину) 3. Лук 350 гр 4. Оливковое масло для жарки 5. Соль, перец, паприка по вкусу (для мяса у нас ½ ч.л.) 6. Лимонный сок 1 ч.л. Способ приготовления: 1. Для приготовления нам понадобится специальный овощной нож для спагетти, на просторах интернета можно купить за 200-300 рублей. С помощью него мы нарезаем цуккини на спагетти, это даже выглядит красиво! 2. Разогреваем сковородку и на оливковом масле обжариваем наши спагетти. Добавляем соль, перец и снова перемешиваем. Можно сбрызнуть или полить соком лимона. 3. Теперь на оливковом масле обжариваем лук, нарезанный полукольцами. Лук начал поджариваться – время для мяса. У нас куриное филе, но для кето лучше использовать свинину. Добавляем соль, перец, паприку и перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим 5-7 минут на медленном огне. Мясо готово! Из...