СТРЕСС. Что такое стресс и как он влияет на человека | КАК СНЯТЬ СТРЕСС И НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

🎬 В ЭТОМ ВИДЕО: Стрессовые ситуации возникают почти каждый день. И если ты не знаешь как быстро снять стресс, то негативные эмоции будут накапливаться. А значит плохое настроение и раздражительность будут все чаще и сильнее проявляться в тебе. В этом видео расскажу о технике "Психоэмоциональный релиз", которая позволяет снимать очаг возбуждения, который мы можем испытать вследствие выброса негативных эмоций, таких как стах, ревность, обида и т.д. Психоэмоциональный релиз помогает высвободить эмоциональную энергию. Наше тело сбрасывает эту нагрузку на плоскую мускулатуру, тем самым сводя на нет действие стресса. Данная практика показала свою высочайшую эффективность в работе прикладной кинезиологии. Она научит тебя как избавиться от стресса и перестать нервничать. Тайм-коды: 00:00 - Как избавиться от стресса 00:50 - Что такое стресс 01:45 - Как нейтрализовать воздействие стресса 03:15 - Психоэмоциональный релиз. Как снять очаг возбуждения 04:45 - Техника проведения психоэмоционального релиза 06:35 - Реакция организма на проведение психоэмоционального релиза 08:10 - Что такое стресс, от чего мы избавляемся 09:17 - Физические нагрузки и стресс 10:00 - Когда требуется помощь специалиста 11:15 - Почему стресс приводит к перееданию 12:04 - Как научиться не переживать и быть спокойным 13:45 - Можно ли навсегда избавиться от стресса #прикладнаякинезиология ►►► Поделитесь этим видео с друзьями: =============== =============== ►►► Добавляйте меня в соцсетях: 💡 Мой телефон...