🔥30-минутная Зумба-тренировка🔥Латинские танцы для СЖИГАНИЯ ЖИРА🔥Упражнения для ПОХУДЕНИЯ🔥

Аватар автора
БёрпиGirl
Попробуйте этот 30-минутный класс Зумбы, чтобы сбросить лишние килограммы и повеселиться! Этот танцевальный кардио-тренинг в стиле Зумбы прост в выполнении и не требует оборудования, поэтому идеально подходит для домашних тренировок. Легко повторять даже новичкам! Этот 30-минутный комплекс упражнений задействует все тело, способствует сжиганию калорий и помогает в похудении. Отлично подходит для людей, которым нужны тренировки без прыжков и интенсивных движений, щадящие для коленей. 30-минутный Zumba-класс – подходит для любого уровня подготовки. Стоячая тренировка для похудения – без разговоров, без прыжков, без оборудования. Простые упражнения для похудения – минус 3-5 кг в месяц. 🔥Жиросжигающее кардио🔥Сжигание жира, похудение и подтяжка тела🔥 ZUMBA-Вдохновленный Кардио-Тренинг ✅ Домашняя тренировка ✅ Без нагрузки на колени ✅ Без приседаний ✅ Без выпадов ✅ Без прыжков ✅ Без повторов ДИСКЛЕЙМЕР Я не являюсь сертифицированным тренером. Это моя личная тренировка, и она может не...

0/0


0/0

0/0

0/0