Не болей! | Пошаговый план защиты организма

Хотите забыть о простудах, вирусах в холодное время года? В этом эфире делимся простым и работающим планом укрепления иммунитета. Вы узнаете, что есть, какие техники использовать каждый день и как вовремя распознать, что иммунитет просел. В эфире: – что реально включает иммунитет, а не пустые таблетки; – питание и микронутриенты: что работает, а что деньги в аптеку; – дыхание, движение и терморежим: включаем тепло и энергию; – 6 стадий болезни по тибетской медицине: где вы и как вернуться назад; – как слабый иммунитет ускоряет старение и разрушает сосуды и суставы; – пошаговый план на 4 недели: 15 минут в день для реальной защиты. Присоединяйтесь к эфиру и почувствуйте результат уже сегодня! Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела. ➡️ Наша страница в Инстаграм / bodyhealth.system или наш ник @bodyhealth.system #школаздоровоготела