Как навести порядок в жизни и навсегда избавиться от хаоса и стресса всего за 10 минут?

Беспорядок — это магнит для тревог, стресса и проблем, которые крадут энергию и радость жизни. Главные причины, по которым будто жизнь проходит мимо, — это хроническая усталость от хаоса и ощущение потери контроля. В этом видео вы узнаете, как хаос в разных сферах жизни влияет на наше благополучие. Я расскажу о 5 типах беспорядка, а также объясню, как порядок возвращает чувство контроля, снижает тревожность, помогает нам быть в ресурсе и дает возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону. #путьксебе СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 00:47 – Физический беспорядок 01:47 – Эмоциональный беспорядок 02:55 – Информационный хаос 04:43 – Временной хаос 06:18 – Беспорядок в отношениях 08:37 – Зачем нужен порядок в жизни? Соцсети: Проекты Алексея Ситникова: *Meta является запрещённой в России организацией