2 способа обрести любовь к себе

Способов обрести любовь к себе великое множество. Кто-то получил ее на пути творчества, кого-то - в ходе телесной психотерапии, к кому-то она пришла в медитации. Кто-то испытал тяжелейший опыт, который потряс психические основы, но человек с этим справился, впервые ощутив спонтанно прилив любви к себе. Путей много, результат один - стать себе лучшим другом. В этом видео я предлагаю 2 способа, которые считаю надежными и эффективными. Да, они требуют времени и усилий, но зато легко делаются самостоятельно, плавно ложатся на ежедневную рутину любого человека, так что вам ничего не придется сильно менять (ехать в ашрам, например, или перечитывать горы литературы), чтобы получить желаемое. Тайм-коды 00:38 Способ №1: Таблица "Холодный VS Любящий" 05:27 Способ №2: Игра "Любящий взгляд" Для всех, кто хочет быть здоровым, психически и физически: Другие видео из серии: Соцсети: Поддержать мой канал: Для записи на консультацию и по вопросам сотрудничества: