"Дофаминовая ловушка" и "детокс"

Аватар автора
Мария Первишко
00:48 Что такое дофамин? 04:00 "Дофаминовая ловушка" 15:13 Проверка на зависимость 16:29 "Дофаминовый детокс" 17:43 1.Анализ распределения времени 18:05 2.День без "дешевого дофамина" 18:32 3.Детокс по чуть-чуть 18:55 4.Отказ от "легкого дофамина" 19:18 5.Время на "залипательные" практики 20:40 6.Целеполагание и осознанность 21:18 7.Баланс потреблять-создавать 22:00 8.Вопрос "Зачем?" Другие видео из серии: Соцсети: Поддержать мой канал: Для записи на консультацию и по вопросам сотрудничества: Страница на портале В17:

0/0


0/0

0/0

0/0