СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ НОГ | СИЛОВОЙ МАССАЖ | Основные ТЕХНИКИ

▶ Как снять напряжение с кишечника за 10 минут? Массаж живота Приветствую! На связи старший преподаватель Международной школы СПА, Александр Щепарев. Сегодня мы разберем с вами силовой массаж, а именно как делать спортивный массаж ног: специфика работы предплечьями, кулаками и локтями. Данные техники спортивного массажа способны подготовить тело к высоким нагрузкам, а также восстановить после интенсивных тренировок. Одна из самых больших проблем для массажистов - это работа с крупными или плотными клиентами. Что в этом случае делать и как делать массаж спортсмену, мы подробно расскажем и покажем в данном видео. Пишите в комментариях под этим видео ваши вопросы по данному выпуску. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение: +7 917 591 98 91 00:00 В этом выпуске 00:45 Выжимание и разминание предплечьями 01:20 "Роллинг" кулаками 01:39 Выжимание локтем 01:48 Работа ладонью и большими пальцами 03:04 "Роллинг" и растягивание предплечьями 04:33 Вибрация на расслабленных мышцах 04:44 Выжимание на передней поверхности голени 04:54 Мобилизация коленного сустава через дополнительный рычаг 05:19 Мобилизация тазобедренного сустава Сотрудничество, предложения и реклама: Мы в социальных сетях ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа #Массаж #Здоровье