Как снять мышечное напряжение?

Аватар автора
Клиника Кирсанова
Вам знакомо чувство, когда всё тело ломит, защемляет шею и сводит ноги? Такие ощущения - частое следствие повышенного стресса и морального напряжения. Как при помощи всего лишь одного упражнения снять мышечное напряжение и почувствовать расслабленность?

0/0


0/0

0/0

0/0