Растягиваем мышцы шеи / Два упражнения на растяжку мышц шеи

Эти упражнения для шеи помогут растянуть мышцы, что в свою очередь приведет к освобождению шеи от зажимов, появится легкость в движениях головы, так как мышцы станут более эластичными. Не пренебрегайте данными упражнениями. ================================================ Огромное спасибо каждому за просмотр, лайки и комментарии. Это мотивирует меня записывать новые видео. Также, подписывайтесь, если вы еще этого не сделали, чтобы не пропустить новые видео на канале. Всего вам самого доброго! #простые_упражнения