Нутовые блины. Питательные блинчики без глютена и лактозы

Если вы любите блинчики, то этот рецепт вам точно понравится! Потому что в нём приготовим не просто вкусные, но и полезные и сытные нутовые блины. Мука из нута — прекрасная альтернатива пшеничной муке, она не содержит глютен, богата белком, витаминами и минералами: фолиевой кислотой, магнием, медью, железом и др. Нутовая мука отлично подходит для выпечки! А для ценителей времени и пользы блинчики из нутовой муки — супербыстрая и полезная основа для питательного завтрака, дополнение к обеду или лёгкому ужину. В нутовые блинчики можно завернуть свежие, тушёные, печёные овощи, авокадо, подавать с различными соусами и даже сделать сладкими, добавив к ним фрукты или варенье. Всё на ваш вкус и выбор! А так же приготовить буррито! Готовит Регина Ермакович ИНГРЕДИЕНТЫ: - Мука нутовая — 250 г - Вода — необходимое количество - Соль — по вкусу - Куркума — по вкусу - Масло растительное — по вкусу #vegeone Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: