Как снять боли в спине пояснице и ногах за минуты!

Аватар автора
НЕДОКТОР. Здоровье под контролем
Как снять боли в спине пояснице и ногах за минуты. Болят мышцы спины или часто ощущаете напряжение после долгого рабочего дня? Это видео для вас! Сегодня мы покажем простое упражнение, которое можно выполнить дома за пару минут. Упражнение "Кошка-Корова" поможет снять напряжение, укрепить мышцы кора и сделать позвоночник более гибким. Подписывайтесь на наш канал и начнем заботиться о здоровье спины вместе! Болят мышцы спины или часто ощущаете напряжение после долгого рабочего дня? Это видео для вас! Сегодня мы покажем простое упражнение, которое можно выполнить дома за пару минут. Упражнение "Кошка-Корова" поможет снять напряжение, укрепить мышцы кора и сделать позвоночник более гибким. Подписывайтесь на наш канал и начнем заботиться о здоровье спины вместе! #КошкаКорова Канал для тех кто не согласен сидеть на диване после 50 лет. Поддержите автора:

0/0


0/0

0/0

0/0