Тренировка с собственным весом(средняя)

Аватар автора
Бодрость и энергия
В данном видеоролике разберём одну тренировку для средних атлетов. В ней мало движений, что способствует возможности использовать её в качестве разминки. Если ваш уровень не достаточно высок, то стоит обойтись лишь этой тренировкой! Видео получилось корявым, не судите строго)

0/0


0/0

0/0

0/0