Стойка на одной ноге. Принципы устойчивости.mp4

Аватар автора
Андрей Усолов. Цигун и внутренние школы ушу
Стойка «На одной ноге» встречается довольно часто - и в ушу и в цигун. Проблема равновесия и устойчивости не решается лишь механически - «внутренние школы» ушу, такие как тайцзицюань и багуачжан содержат интересные и очень эффективные области Концентрации Внимания. О них и поговорим. Подробнее читайте по ссылке:

0/0


0/0

0/0

0/0