Жиросжигающая тренировка на BOSU

Аватар автора
Маргарита margo.fitnessmind
1. Приседания на BOSU (20-25 раз) 2. Полукруг с мячом на BOSU (12-15 раз) 3. Выпады на BOSU (12-15 раз) 4. Отведение бедра стоя на BOSU (15-20 раз) По самочувствию вы можете сделать еще 1-2 таких круга Ребят, пишите в комментариях, как вам тренировка?😊

0/0


0/0

0/0

0/0