Как выбраться из под соперника. Выход из маунта для БЖЖ, ММА.

Аватар автора
Учим Делать Креативно
В этом видео показываю один из моих любимых способов выхода из маунта. С последующим обходом гарда из положения дабл-андер (double-under). Способ отлично работает у борцов БЖЖ, бойцов ММА и грепплеров. Увидимся на тренировках!

0/0


0/0

0/0

0/0